Tag: makanan sehat

Jajanan Sehat untuk Anak Sekolah

Jangan Jajanan Sembarangan, Rekomendasi Jajanan Sehat untuk Anak Sekolah

Apabila orang dewasa mampu melewati hari tanpa jajanan atau camilan, maka nggak begitu halnya dengan anak-anak. Seorang ahli gizi asal Los Angeles, Melissa Halas-Liang, mengatakan bahwa seorang anak nggak akan cukup mendapatkan nutrisi jika hanya mengandalkan sarapan, makan siang, dan makan malam. Butuh camilan sehat juga “Itulah sebabnya seorang anak pasti membutuhkan jajanan sebagai ‘bahan bakar tambahan’, supaya mereka…

Read More

Capek Belajar Coba 4 Makanan Sehat Ini

Jago bahasa asing

Sebagai pelajar yang rajin dan sibuk belajar, kamu perlu asupan gizi yang cukup dan menyehatkan sangat penting untuk kamu makan. Makanan yang sehat merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi. Berikut ini makanan sehat yang bisa menambah stamina kamu untuk belajar. Green Tea Green tea atau teh hijau merupakan minuman yang mampu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh….

Read More

Fun Facts: 5 Makanan Sehat yang Bisa Bikin Otakmu Makin Encer

Sudah belajar mati-matian, tapi otak rasanya masih sulit buat memahami materi? Apalagi kalau saat ini kamu lagi “panas-panasnya” mempersiapkan diri buat masuk kuliah atau menghadapi ujian, kan? Mungkin ada yang salah dengan pola makan kamu. Jadi, salah satu cara untuk menjaga fungsi otak adalah dengan memperhatikan asupan nutrisi ke tubuh kamu. Kabar baiknya, ada cukup banyak makanan sehat yang…

Read More