Mau sekeras apa pun kamu belajar, tentu bakal percuma kalau tidak ada materi yang masuk ke kepala. Di sinilah konsentrasi berperan penting banget dalam proses belajar kamu. Masalahnya, hal tersebut justru jadi salah satu masalah utama kebanyakan siswa. Mengingat banyaknya materi yang harus dipelajari, beberapa dari kamu pun mengalami kesulitan konsentrasi belajar.
Hal tersebut wajar banget, tapi sama sekali nggak boleh dibiarkan apalagi disepelekan. Kamu justru harus segera mencari cara untuk mengatasi kesulitan konsentrasi belajar tersebut. Begini caranya!
Bagi tugas menjadi beberapa bagian
Setiap siswa punya rentang konsentrasi atau concentration span yang berbeda. Kalau concentration span kamu cenderung pendek, sementara ada banyak tugas yang harus dikerjakan atau banyak materi yang harus dipelajari, maka kamu bisa membaginya menjadi beberapa bagian. Misalnya, untuk ujian Biologi dua hari lagi, ada lima topik yang harus kamu kuasai. Nah, kamu nggak perlu mempelajari seluruh topik tersebut dalam satu waktu.
Cobalah mempelajari satu topik terlebih dulu pada satu jam pertama. Lalu, berikan waktu jeda selama lima belas menit, misalnya, untuk beristirahat sebelum kamu lanjut belajar ke topik berikutnya. Dengan begini, kamu bisa meminimalisir rasa lelah dan bosan yang menyebabkan kesulitan konsentrasi belajar.
Berikan batasan waktu untuk setiap tugas
Tips satu ini cocok banget diterapkan saat kamu harus mengerjakan banyak hal dengan deadline singkat. Mulailah dengan tugas yang prioritasnya paling tinggi. Lalu, tetapkan deadline kepada diri sendiri untuk menyelesaikannya. Ingat, deadline-nya jangan sama dengan deadline sesungguhnya, ya. Jadi, kalau misalnya kamu harus mengumpulkan tugas Fisika tiga hari lagi, beri deadline dua hari lagi kepada diri sendiri. Dengan adanya deadline, kamu pun jadi lebih terpacu dan konsentrasi dalam menyelesaikan tugas.
Luangkan waktu untuk beristirahat
Belajar memang merupakan aktivitas yang positif, tapi segala hal yang dilakukan secara berlebihan juga nggak baik, lho. Artinya, jangan memforsir diri kamu, ya. Bisa jadi masalah kesulitan konsentrasi belajar yang kamu alami justru disebabkan oleh rasa lelah yang nggak kamu sadari.
Sebaiknya luangkan waktu untuk istirahat di tengah proses belajar. Kamu bisa beristirahat tiga puluh menit setelah dua jam belajar, lima belas menit istirahat setelah satu jam belajar, atau lainnya. Tentukan sendiri waktu yang menurut kamu paling pas. Lagi pula, kamu sendiri, kan, yang tahu kemampuan tubuh kamu?
Atur ruangan senyaman mungkin
Kondisi ruangan tempat kamu belajar sangat berpengaruh terhadap produktivitas, lho. Jadi, pastikan ruangan kamu nyaman dan bersih. Pencahayaan juga harus cukup, ya. Buat yang sudah bergabung dengan bimbel SSC Sidoarjo, kamu bisa melipir ke common room yang super nyaman buat belajar bareng-bareng dan tentunya menunjang konsentrasi. Siapa tahu bakal ketemu mentor yang lagi on duty sehingga kamu bisa sekalian konsultasi pelajaran!
Jauhkan diri dari gadget
Kalau nggak bijaksana dalam menggunakannya, gadget bisa menjadi barang yang mengganggu produktivitas belajar. Memang, sih, rasanya ada yang kurang kalau nggak mengecek smartphone beberapa menit sekali. Tapi kalau menuruti hal tersebut, bisa-bisa kerjaan kamu nggak kelar-kelar.
Jadi, selama belajar, letakkan smartphone dalam posisi layar menghadap permukaan meja. Dengan begitu, saat ada notifikasi masuk, kamu nggak bakal terdistraksi oleh layar yang menyala. Bahkan kalau perlu, sembunyikan dulu smartphone kamu biar kamu “lupa” sementara dengan keberadaannya.
Kesulitan konsentrasi belajar merupakan masalah yang dialami oleh banyak siswa. Namun, selama mengetahui tips yang tepat, kamu bisa mengatasinya dengan baik. Produktivitas belajar jadi nggak terganggu, deh!
Photo Credit: Pexels
